Golf et bien-être
Marcher, respirer, se concentrer : ce que le golf apporte vraiment au corps et à l'esprit, partie après partie.
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Une sélection pour comprendre le sujet, ses techniques et ses repères concrets.
Golf en fauteuil et handigolf : les structures existantes
Le golf en fauteuil et le handigolf reposent moins sur un parcours entièrement différent que sur des adaptations réfléchies et un accompagnement approprié. En 2025, le programme Paragolf…
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Dos et golf : les précautions
Le golf paraît peu traumatisant, mais un swing associe rotation, inclinaison et accélération. Répétés au practice puis sur le parcours, ces gestes peuvent solliciter les lombaires, surtout lorsque…
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Blessures au golf : les zones les plus touchées
Le golf paraît doux au premier regard, pourtant chaque swing répète une rotation rapide qui sollicite le dos, les bras et les jambes. Débutant ou joueur expérimenté, chacun…
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04Golf et bien-être · 3 minGolf et troisième âge : un sport qui s'adapte à chaque génération
Peu de sports permettent de continuer à progresser et à jouer en compétition amicale après 70 ans. Le golf fait partie de ces rares disciplines où l'âge n'exclut…
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05Golf et bien-être · 3 minGérer la pression : la préparation mentale des golfeurs amateurs
Un swing techniquement maîtrisé au practice peut s'effondrer complètement dès qu'un enjeu, même modeste, entre en jeu sur le parcours. Ce décalage entre la technique et la performance…
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06Golf et bien-être · 3 minMarcher 18 trous : ce que le golf apporte réellement au corps
Le golf a longtemps souffert d'une image de sport peu exigeant physiquement. Les études menées sur la pratique amateur racontent pourtant une réalité différente, portée avant tout par…
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