Rubrique 06
Golf et bien-être
Marcher, respirer, se concentrer : ce que le golf apporte vraiment au corps et à l'esprit, partie après partie.
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Une sélection pour comprendre le sujet, ses techniques et ses repères concrets.
01Golf et bien-être · 3 minGolf et troisième âge : un sport qui s'adapte à chaque génération
Peu de sports permettent de continuer à progresser et à jouer en compétition amicale après 70 ans. Le golf fait partie de ces rares disciplines où l'âge n'exclut…
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02Golf et bien-être · 3 minGérer la pression : la préparation mentale des golfeurs amateurs
Un swing techniquement maîtrisé au practice peut s'effondrer complètement dès qu'un enjeu, même modeste, entre en jeu sur le parcours. Ce décalage entre la technique et la performance…
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03Golf et bien-être · 3 minMarcher 18 trous : ce que le golf apporte réellement au corps
Le golf a longtemps souffert d'une image de sport peu exigeant physiquement. Les études menées sur la pratique amateur racontent pourtant une réalité différente, portée avant tout par…
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